Άγχος – αυτό το συναίσθημα του φόβου, της ανησυχίας και του πανικού – δεν είναι σίγουρα κάτι καινούργιο. Ο Ιπποκράτης έγραψε γι’ αυτό τον τέταρτο π.Χ. αιώνα. Όπως έκανε και ο Søren Kierkegaard στη δεκαετία του 1860.
Ναι, η εικόνα είναι στην πραγματικότητα στατική. Δημιουργήθηκε από νευροεπιστήμονα ως εξέταση για το άγχος.
Εάν δεν την βλέπετε να κινείται, αυτό φαντάζομαι είναι απίθανο, σημαίνει ότι δεν έχετε άγχος
Για τους περισσότερους, που κινείται η εικόνα, η ταχύτητα κίνησης είναι ανάλογη με το άγχος, όσο γρηγορότερα βλέπετε να κινείται τόσο περισσότερο άγχος έχετε.
[alert variation=”alert-info”]Επίσης οι επιστήμονες βρήκαν ότι η μουσική είναι αποτελεσματική στη μείωση του άγχους και ένα συγκεκριμένο μουσικό κομμάτι -το «Weightless» – οδήγησε σε εντυπωσιακή μείωση 65 τοις εκατό στο συνολικό άγχος των συμμετεχόντων και μείωση 35 τοις εκατό σε συνήθεις τιμές φυσιολογικής ηρεμίας.[/alert]
Είναι ενδιαφέρον, ότι το κομμάτι είχε σχεδιαστεί ειδικά για να προκαλέσει αυτή την εξαιρετικά χαλαρή κατάσταση. Δημιουργήθηκε από την Marconi Union, οι μουσικοί συνεργάστηκαν με θεραπευτές ήχου και οργάνωσαν προσεκτικά τις αρμονίες, τους ρυθμούς και το μπάσο, με αποτέλεσμα την επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης του ακροατή, ενώ μειώνονται επίσης οι ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη.
Στην πραγματικότητα, η μουσική είναι τόσο αποτελεσματική, που πολλές από τις γυναίκες που συμμετείχαν ένιωσαν υπνηλία – στο σημείο όπου ο επικεφαλής ερευνητής Dr. David Lewis-Hodgson συμβουλεύει να μην την ακούμε κατά την οδήγηση.
Φυσικά δεν χρειάζεται να πιστέψετε λέξη από τα παραπάνω.
