Connect with us

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Εξέταση άγχους με… μία εικόνα

Δημοσιεύθηκε

στις

Άγχος – αυτό το συναίσθημα του φόβου, της ανησυχίας και του πανικού – δεν είναι σίγουρα κάτι καινούργιο. Ο Ιπποκράτης έγραψε γι’ αυτό τον τέταρτο π.Χ. αιώνα. Όπως έκανε και ο Søren Kierkegaard στη δεκαετία του 1860.
Ναι, η εικόνα είναι στην πραγματικότητα στατική. Δημιουργήθηκε από νευροεπιστήμονα ως εξέταση για το άγχος.
Εάν δεν την βλέπετε να κινείται, αυτό φαντάζομαι είναι απίθανο, σημαίνει ότι δεν έχετε άγχος
Για τους περισσότερους, που κινείται η εικόνα, η ταχύτητα κίνησης είναι ανάλογη με το άγχος, όσο γρηγορότερα βλέπετε να κινείται τόσο περισσότερο άγχος έχετε.
[alert variation=”alert-info”]Επίσης οι επιστήμονες βρήκαν ότι η μουσική είναι αποτελεσματική στη μείωση του άγχους και ένα συγκεκριμένο μουσικό κομμάτι -το «Weightless» – οδήγησε σε εντυπωσιακή μείωση 65 τοις εκατό στο συνολικό άγχος των συμμετεχόντων και μείωση 35 τοις εκατό σε συνήθεις τιμές φυσιολογικής ηρεμίας.[/alert]
Είναι ενδιαφέρον, ότι το κομμάτι είχε σχεδιαστεί ειδικά για να προκαλέσει αυτή την εξαιρετικά χαλαρή κατάσταση. Δημιουργήθηκε από την Marconi Union, οι μουσικοί συνεργάστηκαν με θεραπευτές ήχου και οργάνωσαν προσεκτικά τις αρμονίες, τους ρυθμούς και το μπάσο, με αποτέλεσμα την επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης του ακροατή, ενώ μειώνονται επίσης οι ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη.
Στην πραγματικότητα, η μουσική είναι τόσο αποτελεσματική, που πολλές από τις γυναίκες που συμμετείχαν ένιωσαν υπνηλία – στο σημείο όπου ο επικεφαλής ερευνητής Dr. David Lewis-Hodgson συμβουλεύει να μην την ακούμε κατά την οδήγηση.
Φυσικά δεν χρειάζεται να πιστέψετε λέξη από τα παραπάνω.

 

Διαβάστε όλο το άρθρο
Advertisement Barbara Shoes

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Φωτογράφισαν τη μαύρη τρύπα στην καρδιά του γαλαξία μας

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Ένα σημαντικό επίτευγμα στο πεδίο της αστρονομίας και της αστροφυσικής ανακοίνωσαν σήμερα οι επιστήμονες: τη «φωτογράφηση» για πρώτη φορά της τεράστιας μαύρης τρύπας που βρίσκεται στο κέντρο του δικού μας γαλαξία.

Το επίτευγμα-ορόσημο κατέστη εφικτό από το Τηλεσκόπιο Ορίζοντα Γεγονότων (Event Horizon Telescope-EHT) και η ανακοίνωση έγινε με συνεντεύξεις Τύπου ταυτόχρονα σε πολλές χώρες (ΗΠΑ, Γερμανία, Χιλή, Ιαπωνία, Μεξικό, Ν. Κορέα, Κίνα κα) από τις ερευνητικές ομάδες της μεγάλης κοινοπραξίας του ΕΗΤ, σε συνεργασία με το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών των ΗΠΑ, το Ευρωπαϊκό Νότιο Παρατηρητήριο (ESO) και άλλους επιστημονικούς φορείς.

Η μαύρη τρύπα στο κέντρο του σπειροειδούς γαλαξία μας, γνωστή με το όνομα Τοξότης Α*, απέχει περίπου 26.000 έτη φωτός από τη Γη, έχει μάζα περίπου 4 εκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από τον Ήλιο και καταναλώνει μια τεράστια ποσότητα υλικών (σκόνης, αερίων και ολόκληρων άστρων) που έλκονται από την πανίσχυρη βαρυτική έλξη της.

Το ΕΗΤ, που ξεκίνησε το 2012, είναι ένα «εικονικό» τηλεσκόπιο, αποτελούμενο από ένα παγκόσμιο δίκτυο συνεργαζομένων παρατηρητηρίων που από κοινού έχουν πολύ μεγαλύτερες δυνατότητες, όντας έτσι ικανό να παρατηρήσει άμεσα μια μαύρη τρύπα ή πιο σωστά το κοντινό περιβάλλον της.

Το 2019 οι επιστήμονες του ΕΗΤ είχαν αποκαλύψει την πρώτη «φωτογραφία» μαύρης τρύπας (ουσιαστικά ενός καυτού φωτεινού δακτυλίου πέριξ του σκοτεινού κέντρου της από όπου δεν μπορεί να «δραπετεύσει» το φως), στο κέντρο ενός άλλου γαλαξία, του Messier 87 (M87), σε απόσταση 54 εκατομμυρίων ετών φωτός. Η εν λόγω μαύρη τρύπα εκτιμάται ότι έχει πολύ μεγαλύτερη μάζα, περίπου 6,5 δισεκατομμύρια φορές μεγαλύτερη του Ήλιου.

Πηγή: amna.gr – ΠΔΡ

Διαβάστε όλο το άρθρο

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τέσσερις τρόποι για να σερφάρετε στο Διαδίκτυο με ασφάλεια

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Καθώς ο κόσμος ψηφιοποιείται όλο και περισσότερο σε καθημερινή βάση, οι παραβιάσεις δεδομένων και τα χακαρίσματα γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα, κάτι που είναι ατυχές. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατευτείτε όταν σερφάρετε στο Διαδίκτυο και σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε τέσσερις συμβουλές για το πώς μπορείτε να παραμείνετε ασφαλής όταν το κάνετε.

Να χρησιμοποιείτε ιστότοπους με https:// στη γραμμή URL

Εάν σερφάρετε στο Διαδίκτυο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε ότι θα πρέπει να επισκέπτεστε μόνο ιστότοπους που έχουν «https://» στη γραμμή διευθύνσεων URL. Εάν το δείτε στη γραμμή διευθύνσεων, σημαίνει ότι ο ιστότοπος είναι πιστοποιημένος και ασφαλής στη χρήση του. Συνήθως βλέπετε https:// σε ιστότοπους με online ηλεκτρονικές συναλλαγές ή ακόμα και σε ιστότοπους διαδικτυακών τυχερών παιχνιδιών όπως η Betsson. Το όλο σκεπτικό του “http” είναι να δώσει δυνατότητα διασφάλισης σε ό,τι αφορά την ανταλλαγή δεδομένων μέσω ενός δικτύου. Οι ιστότοποι χωρίς το “http” μπορούν να οδηγήσουν σε πιθανές διαρροές πληροφοριών, επομένως, οι έξυπνοι εγκληματίες του κυβερνοχώρου θα μπορούν να παρακάμψουν την ασφάλεια των ιστοσελίδων και να δουν το όνομα χρήστη, τους κωδικούς πρόσβασής του καθώς και τα οικονομικά του στοιχεία. Επομένως, εάν έχετε την τάση να παίζετε σε μια διαδικτυακή πλατφόρμα τυχερών παιχνιδιών, είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθείτε ιστότοπους με αυτό το πρωτόκολλο. Εάν ο ιστότοπος δεν έχει https://, φύγετε αμέσως από τον ιστότοπο.

Συνδεθείτε στο Διαδίκτυο μέσω ενός Εικονικού Ιδιωτικού Δικτύου

Ένα εικονικό ιδιωτικό δίκτυο ή VPN, κρυπτογραφεί τη σύνδεσή σας στο Διαδίκτυο, έτσι ώστε κανείς να μην μπορεί να δει τι κάνετε ή τι κάνετε στο διαδίκτυο. Είναι μια καταπληκτική (και νόμιμη) μέθοδος για να διατηρείτε το Wi-Fi σας ασφαλές στο σπίτι, ή ακόμη κι όταν χρησιμοποιείτε δημόσιο Wi-Fi.

Το κύριο μειονέκτημα στη χρήση ενός εικονικού ιδιωτικού δικτύου είναι ότι είναι πιο δύσκολο να παρακολουθείτε τη διαδικτυακή σας δραστηριότητα. Μπορεί να έχετε πιο αργή σύνδεση Διαδικτύου, αλλά ως αποτέλεσμα, τα δεδομένα σας προστατεύονται από ένα VPN, καθώς δρομολογούνται μέσω ενός ξεχωριστού διακομιστή.

Μην κάνετε κλικ σε αναδυόμενες διαφημίσεις

Επειδή ποτέ δεν ξέρει κανείς τι κρύβεται πίσω από ένα αναδυόμενο παράθυρο, είναι πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσει. Ένα αναδυόμενο παράθυρο διαφήμισης μπορεί να περιέχει κακόβουλο λογισμικό και όταν κάνετε κλικ για να απορρίψετε το παράθυρο, δεν είναι σίγουρο ότι θα κλείσει. Το κουμπί κλεισίματος πιθανότατα θα πραγματοποιήσει λήψη ενός αρχείου στον υπολογιστή σας εάν υπάρχει κάποιο κακόβουλο κίνητρο πίσω από αυτό. Θα πρέπει να το έχετε αυτό πάντα υπόψην σας και να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν έχετε να κάνετε με αναδυόμενα παράθυρα, ιδιαίτερα αυτά που εμφανίζονται από το πουθενά και σε ακατάλληλες στιγμές. Για να το αποφύγετε με τον καλύτερο τρόπο, ενημερώστε τις ρυθμίσεις ασφαλείας του προγράμματος περιήγησης.

Αποφεύγετε να κάνετε κλικ σε διασυνδέσεις που υπάρχουν σε ανεπιθύμητα ηλεκτρονικά μηνύματα (scam)

Στον κόσμο του ηλεκτρονικού εγκλήματος, τα μηνύματα ηλεκτρονικού “ψαρέματος” (phishing) είναι μια δημοφιλής τακτική που χρησιμοποιείται για να ξεγελάσει ανυποψίαστα θύματα. Το ηλεκτρονικό ψάρεμα μπορεί να πάρει πολλές μορφές, αλλά η πιο συνηθισμένη λειτουργεί σαν δέλεαρ για να ξεγελάσει το θύμα. Χρησιμοποιώντας έναν παρόμοιο τομέα (domain), ο χάκερ στέλνει ένα email στον στόχο ζητώντας του να κάνει κλικ σε έναν σύνδεσμο και να συμπληρώσει μια φόρμα που του έχει σταλεί. Οι χάκερ μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν τις προσωπικές πληροφορίες του θύματος για να διαπράξουν διάφορα εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πώλησής τους σε τρίτα πρόσωπα με σκοπό το κέρδος ή τη χρήση τους για αγορές ή ανάληψη χρημάτων από τον τραπεζικό λογαριασμό του θύματος.

Διαβάστε όλο το άρθρο

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τεχνητή νοημοσύνη και άμεση δημοκρατία: Η περίπτωση του Δήμου Δράμας

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Στον Δήμο Δράμας ένα ενδιαφέρον πρότζεκτ παίρνει σάρκα και οστά με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης.

Συγκεκριμένα, ένα ενδιαφέρον πείραμα λαμβάνει χώρα τις τελευταίες ημέρες στο Δήμο Δράμας και αφορά μια διαδικτυακή διαβούλευση για την μεταφορά της Λαϊκή Αγοράς του Δήμου από το σημείο που πραγματοποιείται τα τελευταία τουλάχιστον 100 χρόνια σε ένα χώρο που, σύμφωνα με τη Δημοτική Αρχή, πληρούνται οι σύγχρονες προϋποθέσεις για τη χωροθέτηση της Λαϊκής Αγοράς.

Ο Δήμος Δράμας αξιοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη
Το ενδιαφέρον έγκειται στον τρόπο που διενεργείται η διαβούλευση αυτή. Για πρώτη φορά ο Δήμος Δράμας αξιοποιεί την τεχνολογία της τεχνητής νοημοσύνης και των λεγόμενων αυτόματων βοηθών – chatbots, για να λάβει την άποψη των πολιτών για το θέμα αυτό.

Μέσω χορηγούμενων διαφημίσεων στα κοινωνικά δίκτυα οι πολίτες ενημερώνονται για τη διενέργεια της διαβούλευσης και με ένα κλίκ μέσα από το κινητό ή τον υπολογιστή τους λαμβάνουν μέρος σε ένα αυτοματοποιημένο διάλογο μέσω γραπτών μηνυμάτων -chat- καταθέτοντας την άποψη τους για το ζήτημα αυτό.

Η διαδικασία είναι εύκολη και θυμίζει τον τρόπο με τον οποίο ανταλλάσσουμε μηνύματα με ένα φίλο ή φίλη μας. Η λύση των αυτοματοποιημένων διαβουλεύσεων μέσω chatbot αναπτύχθηκε από την νεοφυή εταιρία Novoville που συνεργάζεται με Δήμους σε Ελλάδα και Μ. Βρετανία.

Oι κάτοικοι της Δράμας μπορούν να αποφασίσουν για τη μεταφορά ή μη της Λαϊκής αγοράς

Πάνω από 3.330 πολίτες έλαβαν μέρος στη διαβούλευση του Δήμου Δράμας
Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Μέσα σε διάστημα 11 ημερών περισσότεροι από 3.300 πολίτες έχουν ξεκινήσει τη διαβούλευση ενώ 1.200 πολίτες την έχουν ολοκληρώσει, αριθμός ρεκόρ όχι μόνο για το Δήμο Δράμας αλλά και για αντίστοιχες διαβουλεύσεις σε εθνικό επίπεδο. Μάλιστα, περίπου 38.000 πολίτες, σε σύνολο 58.000 πληθυσμού, έχουν ενημερωθεί για τη διαβούλευση μέσω κοινωνικών δικτύων.

O Δήμος Δράμας ζητάει την άποψη των πολιτών του νομού, σχετικά με την λαϊκή αγορά της πόλης
Ο Αντιδήμαρχος Προγραμματισμού και Πολιτισμού του Δήμου Δράμας κ. Μιχάλης Τάσσου που έλαβε την πρωτοβουλία διενέργειας της διαβούλευσης με αυτόν τον καινοτόμο τρόπο δήλωσε σχετικά:

«O Δήμαρχος Δράμας αλλά και εγώ προσωπικά όπως και όλη η Δημοτική Αρχή, είμαστε πολύ χαρούμενοι αλλά και ικανοποιημένοι γιατί τα αποτελέσματα του νέου τρόπου επικοινωνίας και διάδρασης με τους συμπολίτες μας είναι εντυπωσιακά και ξεπέρασαν κατά πολύ τις προσδοκίες μας. Πιστεύω ακράδαντα ότι η τεχνολογία μπορεί να φέρει ξανά τους πολίτες στο προσκήνιο της πολιτικής και της διαδικασίας λήψης αποφάσεων με άμεσο και συμμετοχικό τρόπο. Χρέος μας είναι να αξιοποιούμε κάθε νέο μέσο που κάνει την φωνή του πολίτη πιο δυνατή και στη βάση αυτή θα ακολουθήσουν και άλλες διαβουλεύσεις για μια σειρά από σημαντικά τοπικά ζητήματα».

 

Ο Αντιδήμαρχος Προγραμματισμού και Πολιτισμού του Δήμου Δράμας Μιχάλης Τάσσου

Πηγή: iefimerida.gr

Διαβάστε όλο το άρθρο

Αναζήτηση στην Google

Advertisement
ΑΘΛΗΤΙΚΑ3 εβδομάδες πριν

4 χρυσά 2 αργυρά και ένα χάλκινο μετάλλιο στην Ρυθμική γυμναστική ..

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Γυναικοκτονία στη Δράμα: Πως έγινε το τραγικό περιστατικό (BINTEO)

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Ζευγάρι από τη Δράμα σκοτώθηκε σε τροχαίο στα όρια του Δήμου Παγγαίου

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Χρηστάκης: Ο “Έλληνας Τζόνι Χαλιντέι” που τραγούδησε τον “ύμνο του εργένη”

Πολιτιστικά6 ημέρες πριν

Πρόγραμμα 65ου Φεστιβάλ Φιλίππων 2/7 – 30/8/2022

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 εβδομάδες πριν

Δράμα: 43χρονος είχε 2,5 εκατομμύρια αρχεία παιδικής πορνογραφίας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Γυναικοκτονία στην Προσοτσάνη Δράμας, ο δράστης αυτοκτόνησε

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Γυναικοκτονία στην Προσοτσάνη: Τη σκότωσε γιατί θα έφευγε από το σπίτι τους

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ2 εβδομάδες πριν

Δράμα: Χειροπέδες σε 57χρονη που πουλούσε αρχαία θρησκευτική εικόνα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 εβδομάδες πριν

Αγωνία, αγανάκτηση, ενδιαφέρον, ευχές… απ όλα είχαν τα σχόλια τους

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ2 εβδομάδες πριν

Άξονας Δράμα – Αμφίπολη: Εγκριση την Τετάρτη, Δημοπράτηση το Καλοκαίρι

Εκπαιδευτικά1 εβδομάδα πριν

Βράβευση των μαθητών του Λυκείου Νευροκοπίου από τον Πρόεδρο της Βουλής

Εκπαιδευτικά4 εβδομάδες πριν

Απολογισμός 3ης κινητικότητας προγράμματος Erasmus +

Εκπαιδευτικά4 εβδομάδες πριν

Το εκπαιδευτικό σχέδιο του 3ου Γυμνασίου Δράμας πήρε το Gold βραβείο

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

ΑΣΕΠ: Πρόσληψη ενός οδηγού στο δήμο Κάτω Νευροκοπίου

ΑΘΛΗΤΙΚΑ1 ημέρα πριν

ΧΡΥΣΟ μετάλλιο η Άννα στους Μεσογειακους αγώνες- Δηλώσεις

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 ημέρες πριν

Γιώργος Παπαδόπουλος: Τιμούμε με σεβασμό και δέος όσους αγωνίστηκαν

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 ημέρες πριν

Μήνυμα Δημάρχου Δράμας Χρ. Μαμσάκου για τα Ελευθέρια 2022

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 ημέρες πριν

Ελευθερία και Ελευθέρια εορτάζομεν

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ ΝΕΑ3 ημέρες πριν

Η Νίκη της Σαμοθράκης νέο σύμβολο της Περιφέρειας ΑΜΘ

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ ΝΕΑ4 ημέρες πριν

Ανάκτηση & Ανακύκλωση – Η Ελλάδα μοντέλο διαχείρισης απορριμμάτων

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ5 ημέρες πριν

Την Πέμπτη 30/6 η λαϊκή αγορά της Δράμας δεν θα λειτουργήσει λόγο απεργίας

Εκπαιδευτικά5 ημέρες πριν

Υπολογισμός Μορίων Πανελλαδικών Εξετάσεων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ5 ημέρες πριν

Η χρήση των social media στην Πολιτική και την Οικονομία

ΑΘΛΗΤΙΚΑ6 ημέρες πριν

Ανακοίνωση μεταγραφικών αποκτημάτων από τη Δόξα Δράμας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Εκτροχιάστηκε τρένο που εκτελούσε το δρομολόγιο από Δράμα για Θεσσαλονίκη

Πολιτιστικά6 ημέρες πριν

Πρόγραμμα 65ου Φεστιβάλ Φιλίππων 2/7 – 30/8/2022

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Ζευγάρι από τη Δράμα σκοτώθηκε σε τροχαίο στα όρια του Δήμου Παγγαίου

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ7 ημέρες πριν

Επερώτηση στο κ. Μέτιο για τη λατομική δραστηριότητα στο Βώλακα

ΕΛΛΑΔΑ7 ημέρες πριν

Μία πόλη με 829 ακίνητα δήλωσαν οι υπουργοί και 12,7 εκατ. ευρώ δάνεια …

Βρείτε μας στο Facebook

Είμαστε στο Facebook και εδώ

Διαφημίσεις

top 30 ημερών