Connect with us

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

COVID-19 και διατροφή

Δημοσιεύθηκε

στις

Πηγή: Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Μπορώ να “κολλήσω” COVID-19 από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών;

Προς το παρόν δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν COVID-19 από τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων φρούτων και λαχανικών. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής και πρέπει να ενθαρρύνεται η κατανάλωσή τους.

Πώς πρέπει να πλένω φρούτα και λαχανικά την περίοδο του COVID-19;

Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε σε οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Πριν, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, πλύνετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά με καθαρό νερό, ειδικά αν τα τρώτε ωμά.

Μπορεί ο ιός που προκαλεί το COVID-19 να ζει στην επιφάνεια της συσκευασίας τροφίμων;

Οι κοροναίροι χρειάζονται ένα ζωντανό ζώο ή ανθρώπινο ξενιστή για να πολλαπλασιαστούν και να επιβιώσουν και δεν μπορούν να πολλαπλασιαστούν στην επιφάνεια των συσκευασιών τροφίμων. Δεν είναι απαραίτητο να απολυμάνετε υλικά συσκευασίας τροφίμων, αλλά τα χέρια πρέπει να πλένονται σωστά μετά το χειρισμό συσκευασιών τροφίμων και πριν από το φαγητό

Μπορεί ο ιός που προκαλεί το COVID-19 να μεταδοθεί μέσω της κατανάλωσης μαγειρεμένων τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των ζωικών προϊόντων;

Προς το παρόν δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνθρωποι μπορούν να πιάσουν το COVID-19 από τρόφιμα. Ο ιός που προκαλεί COVID-19 μπορεί να σκοτωθεί σε θερμοκρασίες παρόμοιες με εκείνες άλλων γνωστών ιών και βακτηρίων που βρίσκονται στα τρόφιμα. Τρόφιμα όπως κρέας, πουλερικά και αυγά πρέπει πάντα να μαγειρεύονται καλά σε θερμοκρασία τουλάχιστον 70 ° C. Πριν από το μαγείρεμα, τα ωμά ζωικά προϊόντα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή ώστε να αποφεύγεται η διασταυρούμενη μόλυνση με μαγειρεμένα τρόφιμα

Είναι ασφαλές να παραδίδονται είδη παντοπωλείου;

Ναι, είναι ασφαλές να παραδίδονται είδη παντοπωλείου εάν ο πάροχος ακολουθεί καλές πρακτικές προσωπικής και υγιεινής τροφίμων. Μετά την αποδοχή της παράδοσης φαγητού / παντοπωλείου, τα χέρια πρέπει να πλένονται σωστά.

Ποιο είναι το καλύτερο οικιακό απολυμαντικό για επιφάνειες;

Προϊόντα οικιακού καθαρισμού και απολύμανσης θα εξαλείψουν αποτελεσματικά τον ιό από τις οικιακές επιφάνειες. Για τον καθαρισμό και την απολύμανση νοικοκυριών με ύποπτα ή επιβεβαιωμένα COVID19, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται επιφανειακά ιοκτόνα απολυμαντικά, όπως 0,05% υποχλωριώδες νάτριο (NaClO) και προϊόντα με βάση αιθανόλη (τουλάχιστον 70%).

Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος;

Το ανοσοποιητικό σύστημα απαιτεί την υποστήριξη πολλών θρεπτικών συστατικών. Συνιστάται να καταναλώνετε μια ποικιλία τροφών για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τροφών ολικής αλέσεως, οσπρίων, λαχανικών, φρούτων, ξηρών καρπών και τροφών ζωικής προέλευσης.

Μπορούν τα συμπληρώματα μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες και μέταλλα) να αποτρέψουν το COVID-19 σε υγιή άτομα ή να το θεραπεύσουν σε άτομα με νόσο COVID-19;

Όχι. Προς το παρόν δεν υπάρχουν οδηγίες για τη συμπλήρωση μικροθρεπτικών συστατικών για την πρόληψη της COVID-19 σε υγιή άτομα ή για τη θεραπεία της COVID-19. Τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για ένα λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα και διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην προώθηση της υγείας και της διατροφικής ευεξίας. Όπου είναι δυνατόν, οι προσλήψεις μικροθρεπτικών συστατικών πρέπει να προέρχονται από μια θρεπτικά ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, λαχανικών και ζωικών πηγών.

Χρειάζονται συμπληρώματα βιταμίνης D εάν τα άτομα δεν εκτίθενται στο φως του ήλιου;

Η βιταμίνη D μπορεί να παρασκευαστεί στο δέρμα με έκθεση στο ηλιακό φως ή να ληφθεί μέσω της διατροφής από φυσικές πηγές (π.χ. λιπαρά ψάρια όπως σολομός, τόνος και σκουμπρί, ιχθυέλαια, συκώτι βοείου κρέατος, τυρί και κρόκοι αυγών) ή από βιταμίνη D- εμπλουτισμένα τρόφιμα ή συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη D.

Σε καταστάσεις όπου η βιταμίνη D είναι ήδη οριακή ή όταν δεν καταναλώνονται τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D (συμπεριλαμβανομένων των εμπλουτισμένων με βιταμίνη D) και η έκθεση στο φως του ήλιου είναι περιορισμένη, ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D με οδηγίες μπορεί να ληφθεί.

Υπάρχουν τσάι από βότανα ή συμπληρώματα βοτάνων που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη θεραπεία του COVID-19;

Όχι. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση τσαγιού από βότανα ή συμπληρωμάτων βοτάνων για την πρόληψη ή τη θεραπεία του COVID-19.

Μπορούν τα προβιοτικά να βοηθήσουν στην πρόληψη του COVID-19;

Όχι. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προστίθενται γενικά σε τρόφιμα ή χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα στη διατροφή για να αποφέρουν οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση προβιοτικών για την πρόληψη ή τη θεραπεία του COVID-19.

Μπορεί η κατανάλωση τζίντζερ να αποτρέψει το COVID-19;

Όχι. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση τζίντζερ προστατεύσει τους ανθρώπους από το COVID-19. Ωστόσο, το τζίντζερ είναι μια τροφή που μπορεί να έχει κάποιες αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μπορεί η κατανάλωση σκόρδου να αποτρέψει το COVID-19;

Όχι. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση σκόρδου έχει προστατεύσει τους ανθρώπους από το COVID-19. Ωστόσο, το σκόρδο είναι μια τροφή που μπορεί να έχει κάποιες αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Μπορεί η προσθήκη πιπεριού στη σούπα σας ή σε άλλα γεύματα να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία του COVID-19;

Όχι. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η προσθήκη καυτερού πιπεριού στο φαγητό σας μπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσει το COVID-19.

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Ονειρούπολη Δράμας 2021-2022 από 05 Δεκεμβρίου έως 02 Ιανουαρίου

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Ένα ακόμη μαγικό Χριστουγεννιάτικο παραμύθι, θα γραφτεί φέτος στη Δράμα.
Ένα παραμύθι με τουνελόδρακους, ξωτικά, αόρατα πράσινα καγκουρό, μικρά λυκάκια, καλικάντζαρους, ιπτάμενα σουρωτήρια, χιονάνθρωπους, αλλά και τον ίδιο τον Άγιο Βασίλη.

Χαρακτήρες, που κάθε χρόνο, ζουν στο ομορφότερο Χριστουγεννιάτικο περιβάλλον. Για περίπου έναν μήνα, ο δημοτικός κήπος και η κεντρική πλατεία της πόλης, μεταμορφώνονται σε σκηνικά και όλοι οι επισκέπτες σε πρωταγωνιστές, στο απόλυτο χριστουγεννιάτικο παραμύθι: την Ονειρούπολη!

Διαβάστε όλο το άρθρο

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Ξεκινάει η Ονειρούπολη για εμβολιασμένους ή με πιστοποιητικό νόσησης

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Τα παιδιά θα πρέπει να έχουν self test 24ώρου

Κυριακή 5 Δεκεμβρίου

Ονειρούπολη – Το χωριό του Άη Βασίλη

Σας περιμένουμε….

H Ονειρούπολη είναι ένα από τα μεγαλύτερα θεματικά χριστουγεννιάτικα πάρκα στην Ελλάδα και το 2021 κάνει το come back, μετά την περσινή «απουσία» λόγω της πανδημίας.

Πόλος έλξης, που κάθε χρόνο επισκέπτονται χιλιάδες οικογένειες από ολόκληρη τη χώρα, φέτος μάλιστα θα έχει και την υπογραφή της Disney, καθώς η εταιρία που την εκπροσωπεί στην Ελλάδα, θα πραγματοποιήσει δράσεις και θα δούμε τους αγαπημένους ήρωες στα σπιτάκια του παραμυθιού και του παιχνιδιού.

Μετά τις ανακοινώσεις του υπουργού Υγείας ότι στα θεματικά πάρκα για τα Χριστούγεννα θα μπαίνουν μόνο εμβολιασμένοι, ή πολίτες με πιστοποιητικό νόσησης, ενώ τα παιδιά θα πρέπει να έχουν self test 24ώρου, το iefimerida.gr επικοινώνησε με τον δήμαρχο της Δράμας, ο οποίος τόνισε ότι φέτος η Ονειρούπολη θα λειτουργήσει μόνο για εμβολιασμένους.

Μπαίνουν και οι τελευταίες πινελιές για την Ονειρούπολη στη Δράμα Ο δήμαρχος Δράμας, Χριστόδουλος Μαμσάκος, δήλωσε στο iefimerida.gr: «Η Ονειρούπολη Δράμας είναι το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο γεγονός της Ελλάδας. Η φετινή διοργάνωση, διοργανώνεται με την τήρηση αυστηρών υγειονομικών πρωτοκόλλων και είναι προσαρμοσμένη στα σημερινά δεδομένα. Είμαι σίγουρος ότι και η φετινή Ονειρούπολη, θα μείνει αξέχαστη στην καρδιά όλων των επισκεπτών. Καλές γιορτές σε όλους, σας περιμένουμε στην πιο ασφαλή Ονειρούπολη».

Μετά την περσινή «απουσία» που προκάλεσε η πανδημία, το χωριό του Αη Βασίλη, η «Ονειρούπολη», επιστρέφει προσαρμοσμένη όμως στα σημερινά δεδομένα για να μαγέψει μικρούς και μεγάλους!

Η Ονειρούπολη είναι έτοιμη και σε λίγες ημέρες θα ανοίξει τις πύλες της για 17η χρονιά, για να υποδεχθεί τους επισκέπτες της. Από τις 5 Δεκεμβρίου 2021 μέχρι και τις 2 Ιανουαρίου 2022, η πιο παραμυθένια πόλη, θα ανοίξει τις πύλες της για ένα φανταστικό ταξίδι στην εποχή των Χριστουγέννων.

Για 17η φορά στην πόλη της Δράμας οργανώνεται και φέτος το μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο χωριό της χώρας, με μία σύνθεση πολλών δράσεων όπως: τέχνες, μουσική, χειροτεχνία, χορός, εικαστικά, φωτογραφία, κινηματογράφος, γαστρονομία και άλλες πολλές παράλληλες εκδηλώσεις, που θα συνθέσουν, όπως κάθε φορά, ένα μοναδικό σκηνικό.

Το θεματικό χριστουγεννιάτικο πάρκο αποτελεί πόλο έλξης για τον κόσμο

Ο Δημοτικός Κήπος και η κεντρική πλατεία της Δράμας, μεταμορφώνονται σε παραμυθένια σκηνικά και όλοι οι επισκέπτες σε πρωταγωνιστές, σε ένα μοναδικό χριστουγεννιάτικο παραμύθι!

Το ονειρεμένο σκηνικό θα ξεδιπλωθεί αναμένοντας μικρούς και μεγάλους για να δουν από κοντά το παλάτι της πριγκίπισσας Έλσας, το δάσος των ευχών, τον κεραυνό Μακουϊν, την Μουλάν, την Ραπουνζέλ και πολλούς ακόμη αγαπημένους χαρακτήρες.

Πηγή: iefimerida.gr

Το πως θα λειτουργήσει φέτος η «Ονειρούπολη», αναφέρθηκε ο αντιδήμαρχος Πολιτισμού Δράμας, Λευτέρης Καλλινικίδης μιλώντας το πρωί της Παρασκευής στη Μαρία Σαμολαδά και στην εκπομπή «Θεσσαλονίκη μου, καλημέρα», στον Real Fm 107,1.

Διαβάστε όλο το άρθρο

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Υποβολή αιτήσεων για Μείωση Δημοτικών Τελών σε ευπαθείς ομάδες

Δημοσιεύθηκε

στις

Από

Ο Δήμος Δράμας πραγματοποιεί πρόγραμμα μείωσης δημοτικών τελών σε ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, ύστερα από σχετικές αποφάσεις που έλαβε το Δημοτικό Συμβούλιο.

Όσοι ήδη έχουν καταθέσει αίτηση και καταβάλλουν μειωμένα τέλη, θα πρέπει να προσέλθουν στο Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Πολιτικών Ισότητας των Φύλων, προκειμένου να καταθέσουν εκ νέου δικαιολογητικά για την πραγματοποίηση της σχετικής επικαιροποίησης μέχρι και την Δευτέρα 28 Φεβρουαρίου 2022.

Δικαιούχοι σε ποσοστό μείωσης 50% του ενοποιημένου τέλους καθαριότητας – φωτισμού μέσω των τιμολογίων της ΔΕΗ, είναι: οι άποροι, τα ΑμεΑ ή οικογένειες ΑμεΑ με ποσοστό τουλάχιστον 67%, οι πολύτεκνοι και οι τρίτεκνοι.

Εξαιτίας της πανδημίας και στο πλαίσιο της ανάγκης περιορισμού του συγχρωτισμού και κατ’ επέκταση της διασποράς του ιού από τον COVID-19, παρακαλούμε να προσέρχεστε στο Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Πολιτικών Ισότητας των Φύλων του Δήμου μας, αποκλειστικά και μόνο με ραντεβού. Τηλέφωνο επικοινωνίας 2521351131 (Ισόγειο Διοικητηρίου γραφείο 131) καθημερινά από 8.30 π.μ. έως 1.30 μ.μ.

Με υψηλό αίσθημα ατομικής ευθύνης και αλληλοσεβασμού για την προστασία της υγείας όλων μας, τηρούμε κάθε φορά τα ισχύοντα υγειονομικά πρωτόκολλα, παίρνουμε τα μέτρα προφύλαξης  και παραμένουμε ασφαλείς.

Διαβάστε όλο το άρθρο

Αναζήτηση στην Google

Advertisement
ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 εβδομάδες πριν

Η Δημοτική Παράταξη “Project για τη Δράμα” αποχωρεί από την διαπαραταξιακή

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Θωμάς Μαργαρίτης: Είναι αδιανόητο τα αντίγραφα να ξεπερνούν το πρωτότυπο

Πολιτιστικά3 εβδομάδες πριν

«Ονειρούπολη» Δράμας 2021-2022 από 05 Δεκεμβρίου έως 02 Ιανουαρίου

ΑΘΛΗΤΙΚΑ3 εβδομάδες πριν

Νίκη με 0-4 ο Πανδραμαϊκός εκτός, ήττα με 1-0 εντός η Δόξα!

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Επείγουσα αλλαγή διανυκτέρευσης 30 Νοεμβρίου 2021

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ1 εβδομάδα πριν

Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου: Απεργία – Συγκέντρωση στην πύλη του Νοσοκομείου στις 11 π.μ.

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Υγειονομική διαχείριση στην Περιφέρεια ΑΜΘ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ4 εβδομάδες πριν

BIANCO MONTE ΔΡΑΜΑ 1986: Γολγοθάς δέκα παιχνιδιών σε 40 μέρες

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 εβδομάδες πριν

Ονειρούπολη 2021-2022 – Έναρξη προετοιμασίας Κάλλιο αργά παρά ποτέ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ4 εβδομάδες πριν

ΚΑΟΔ – Α.Ο. Γαλάτιστας 79-54 : Ανώτερος ο ΚΑΟΔ με εκπληκτικό  δεύτερο ημίχρονο

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 εβδομάδες πριν

Κατέβασαν ρολά για 24 ώρες τα καταστήματα εστίασης και τα κομμωτήρια στη Δράμα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ2 εβδομάδες πριν

Εθελοντική αιμοδοσία στη μνήμη της Άννας, της Σοφία και του Κώστα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ2 εβδομάδες πριν

Στις 10.00 το πρωί θα ανοίγουν από τη Δευτέρα τα καταστήματα στη Δράμα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

Η κυβέρνηση των «αρίστων» διαλύει την επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 εβδομάδες πριν

07 Νοε: 42 κρούσματα στη Δράμα, 4.307 στην Ελλάδα, 288.562 τεστ ημέρας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ώρες πριν

Ονειρούπολη Δράμας 2021-2022 από 05 Δεκεμβρίου έως 02 Ιανουαρίου

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ13 ώρες πριν

Ξεκινάει η Ονειρούπολη για εμβολιασμένους ή με πιστοποιητικό νόσησης

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ16 ώρες πριν

Υποβολή αιτήσεων για Μείωση Δημοτικών Τελών σε ευπαθείς ομάδες

ΑΘΛΗΤΙΚΑ17 ώρες πριν

Το ευρωπαϊκό ταξίδι της BIANCO MONTE ΔΡAΜΑ 1986 ολοκληρώθηκε στη Ρωσία

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ17 ώρες πριν

04 Δεκ: 41 κρούσματα στη Δράμα, 5.157 στην Ελλάδα, 394.473 τεστ ημέρας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ2 ημέρες πριν

Με την «υπογραφή» της Disney και αυστηρά μέτρα ανοίγει η Ονειρούπολη

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ3 ημέρες πριν

02 Δεκ: 48 κρούσματα στη Δράμα, 6.260 στην Ελλάδα, 341.227 τεστ ημέρας

ΑΘΛΗΤΙΚΑ4 ημέρες πριν

Συγκρατημένη αισιοδοξία για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 ημέρες πριν

01 Δεκ: 57 κρούσματα στη Δράμα, 6.196 στην Ελλάδα, 350.685 τεστ ημέρας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ4 ημέρες πριν

Θ. Ξανθόπουλος για γυναικοκτονίες: Η κυβέρνηση έχει ευθύνη απέναντι στη κοινωνία

ΑΘΛΗΤΙΚΑ5 ημέρες πριν

Κ.Α.Ο.Δ. – ΑΣΑΑ ΖΕΦΥΡΟΣ  68 – 42: Άνετη νίκη του ΚΑΟΔ που έπιασε την 2η θέση

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ5 ημέρες πριν

30 Νοε: 57 κρούσματα στη Δράμα, 7.486 στην Ελλάδα, 636.441 τεστ ημέρας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Επείγουσα αλλαγή διανυκτέρευσης 30 Νοεμβρίου 2021

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

29 Νοε: 71 κρούσματα στη Δράμα, 6.677 στην Ελλάδα, 96.315 τεστ ημέρας

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ6 ημέρες πριν

Εκδήλωση:  Προσβάσιμες διαδρομές στο Δήμο Δράμας

Βρείτε μας στο Facebook

Είμαστε στο Facebook και εδώ

Διαφημίσεις

Φορέματα

top 30 ημερών